Медики рассказали о вреде быстрого приема пищи

Медики рассказали о вреде быстрого приема пищи

10.08.2018 Новости

Медики рассказали последствия быстрого употребления пищи

Медики рассказали последствия быстрого употребления пищи



Ученые после масштабного исследования обнаружили, что от скорости трапезы зависит здоровье. Если человек любит кушать впопыхах, то у него есть больше рисков столкнуться с различными заболеваниями.


Слишком быстрое употребление пищи наружно влияет на фигуру, ведь блюда не успевают нормально усваиваться, быстро возникает чувство голода, и постепенно появляется лишний вес.


Кроме этого, в пять раз повышаются риски метаболического синдрома. В него входят ожирение, высокий уровень глюкозы, гипертония и заболевания сердца.


Люди, которые слишком быстро едят или не концентрируют внимание на еде, к примеру, смотря сериалы, сразу же попадают в группу риска. Поэтому медики советуют внимательно относиться к трапезе, пережевывать каждый кусочек, кушать со вкусом и не спешить.


Напомним, ранее медики раскрыли секрет здорового и крепкого сна.


Источник: “https://tv.ua/trend/health/mediki-rasskazali-o-vrede-bystrogo-priema-pishchi-105924.html”